© 2018 by created with Wix.com

 

Vyber si trénink

Rozhodli jste se udělat něco pro své zdraví a chcete si zlepšit fyzičku? Máte doma začínajícího hokejistu a chcete, aby se zlepšil v individuálních dovednostech, nebo jste profesionální hráč/brankář a chcete se připravit na novou sezónu? Je to jen na Vás jaký trénink si vyberete.

 

Pokud v našem rezervačním systému nenaleznete volný termín pro vybraný trénink, kontaktujte nás prostřednictvím kontaktního formuláře na těchto stránkách a společně najdeme vhodný termín.   

Funkční trénink pro veřejnost

1 hod  |  150 Kč*

Trénink v malé skupině

Cvičení s vlastní vahou

Zaměření na rozvoj síly a kondičních schopností

Rozvoj balančních schopností

Posilování středu těla a hlubokého svalstva

Vhodné pro ženy i muže všech úrovní fyzické zdatnosti.

*V případě permanentky cena pouze 100,-Kč 

Sport Vision trénink

1 hod  |  500 Kč

Trénink vizuálního systému a kognitivních funkcí mozku.  Tréninky se provádí na základě absolvovaného screeningu, který je nezbytnou součástí.

  • Rychlost reakce

  • Koncentrace

  • Vizuálně prostorová orientace

  • Koordinace oči-mozek-tělo

  • Rychlost rozhodování (rozhodování pod tlakem)

  • Situační povědomí (přehled a schopnost reakce)

Využíváme systém NeuroTracker, nejlepší nástroj pro měření a zlepšování kognitivních funkcí mozku. Zrak trénujeme metodou DynaOptic.

Stickhandling and shooting

Individuální dovednost práce s holí

Základní střelecká průprava, teoretické a praktické cvičení

Možnost střelby na bruslích (synthetic ice)

Technika bruslení (slideboard, powerskater)

Balanční cvičení, body-core

Kompenzační cvičení

1 hod  |  300 Kč

Speed and agility

1 hod  |  300 Kč

Rozvoj kondičních a rychlostních dovedností

Rozvoj koordinačních schopností a obratnosti 

Balanční cvičení, body-core

Kompenzační cvičení

Gólmanský trénink

1 hod 30 min  |  300 Kč

Technika chytání vestoje bez výstroje/s výstrojí

Technika chytání na ledě

Trénink práce s holí

Technika bruslení (synthetic ice)

Trénink pohybu v brankovišti

Video analýza zákroků

Balanční cvičení, body-core

Kompenzační cvičení

 
 
 
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon